La psicoterapia individuale consiste nell’indagine e nella cura dei disturbi emotivi facendo uso del colloquio, della parola, della riflessione e della propria corporeità per giungere alla comprensione delle motivazioni del malessere e della sofferenza. Trattasi quindi di uno spazio di ascolto e di sostegno privo di giudizio nel quale si lavora per individuare la problematica principale che crea malessere per poi migliorare la qualità di vita. L’obiettivo principale è la realizzazione di sé stessi, delle proprie capacità e potenzialità, diminuendo il fastidio.
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“La psicoterapia è una professione di curatori laici di anime, i quali non hanno bisogno di essere medici, e non dovrebbero essere sacerdoti.”
È necessario intraprendere una psicoterapia quando il disturbo si fonda su problemi o conflitti personali, difficoltà di rapporto con gli altri, reazioni eccessive ad eventi o situazioni, difficoltà di accettazione di sé stessi o del proprio ambiente, dove il percorso psicoterapeutico, attiva un lavoro di elaborazione e ricerca interiore mettendo in moto un processo di trasformazione personale.
Inizia un percorso di crescita oggi stesso.
È necessario intraprendere una psicoterapia quando il disturbo si fonda su problemi o conflitti personali, difficoltà di rapporto con gli altri, reazioni eccessive ad eventi o situazioni, difficoltà di accettazione di sé stessi o del proprio ambiente, dove il percorso psicoterapeutico, attiva un lavoro di elaborazione e ricerca interiore mettendo in moto un processo di trasformazione personale.
La psicoterapia è un percorso che può essere intrapreso anche da persone che non soffrono di un disagio in particolare, ma che hanno il desiderio di imparare a conoscersi e rendersi più consapevoli di alcuni aspetti di sé.
Scopri te stesso con le sedute psicoterapeutiche.
In seguito alla decisione della persona di entrare in terapia, si formula il “contratto terapeutico”, un accordo reciproco inerente a obiettivi terapeutici, durata approssimativa della terapia, cadenza delle sedute (in genere una volta la settimana), onorari.
Paziente e terapeuta collaborano per approfondire la natura delle difficoltà e produrre dei cambiamenti di stato, stimolando nuovi modi di osservare gli eventi. La psicoterapia può essere vista come una visita guidata alla scoperta di sé. Scegli i percorsi lungo i quali viaggiare.
